6种被科学认可的最好的词汇记忆方法
传奇布里格斯
学习一门新bte365官网最具挑战性的部分之一, 尤其是当你刚刚起步的时候, 建立你的词汇量.
第一次学习日常物品的新术语似乎是一项艰巨的任务, 更不用说他们的性别了 死德鲁克 or 《德鲁克 德语中的“打印机”?但是有一些方法可以让它变得更容易.
在这篇文章中, 我们将教给你一些记忆的技巧和技巧，帮助你更快地记住新单词，并在更长的时间里记住它们，这样你就不必一直复习相同的基本词汇，也可以更早地开始交谈.
首先，我们来了解一下词汇记忆是如何在大脑中进行的.
记忆在大脑中是如何工作的?
有两种类型的内存进程:隐式和显式. 内隐记忆(也称为“非陈述性记忆”)是用于自动过程的，如呼吸和行走，这些都已成为我们的第二天性, 我们不需要想就能记住. 外显记忆(也称为“陈述性记忆”)是用来回忆信息的, 比如第二次世界大战开始的日期或新朋友的名字.
我们在学习和回忆外语时使用的是外显记忆. 起初, 记住新词汇很难，因为它们都在我们的“工作记忆库”里,“这就像一个蓄水池，储存尚未进入我们长期记忆存储的新信息.
试着记住所有这些单词就像试着记住数字 Pi-我们不能看着这一系列的数字，然后突然把它们都记在脑子里, 这是因为我们的工作记忆能力一次只能记住7件东西(除非你碰巧有过目不误的记忆力). 一旦我们检查了足够多的商品，它们就会被转移到我们的长期商店, 当我们需要的时候，我们可以更容易地提取信息，因此可以记住更多的信息.
记忆新的外语词汇是一种外显记忆. 在它从工作记忆转移到大脑中的长期存储之前，很难回忆起来. 所以不要担心——如果你在记忆新单词方面有困难，那只是大脑的工作方式.
1. 背景的方法
这个方法, 由乌克兰Vinnytsia国立大学的外语老师推荐, 取自一种被称为轨迹法的长期存在的记忆技术, 这让学习者想象把新单词放在一个房间里记忆宫殿“这样大脑就有了组织新信息的方法.
因为你把一个词或这个词所代表的图像放在一个空间位置上, 你根据上下文来判断这个词, 在你开始在日常对话中使用这些单词之前，这可能是有帮助的, 这也是一种基于上下文的方法.
同样，“背景”是指一个熟悉的环境，如家、街道或家乡. 我们鼓励学习者想象将新单词和它们所代表的图像放在熟悉的环境中，这样他们就能更快地记忆它们.
2. 联想学习
人类大脑最显著的特征之一就是它的 联想学习的能力. 当信息基于上下文时，我们学得更快, 无论是空间, 情感, 物理, 心理环境, 或以其他方式.
这是因为我们给了大脑两种回忆同一事物的方式——事物本身(e.g. 外来词)和我们与之相关的另一个事物(例如.g. 我们听到的一首歌用的是外来词)——这意味着我们将它从长期记忆存储器中取出的可能性是原来的两倍.
你可以从在抽认卡上写下一个新单词开始, 给出这个词在句子中的例句, 为这个词创造联想, 然后把联想写在抽认卡的另一面. 例如, 如果你是一个说英语的人在学习法语, 你可以把“le truc”写成法语, 意思是“那个东西?,"在你的抽认卡的一边, 因为它听起来有点像英语中的“trunk”, 在卡片背面画一象鼻或写上“象鼻”字样.
这种方式, 每次你听到这个词或者想在句子中使用它的时候, 这样你就有了一条额外的心理通道，帮助你将单词从长期记忆存储转移到工作记忆中.
3. 模仿的方法
这种方法侧重于外语的声音和“流动”. 其理念是，通过倾听和互动，最容易掌握新单词的意思，并让它们留在你的脑海中.
的 模仿的方法 建议尽快投入到与以英语为母语的人的对话中。液浸法”), 停下来问问你不认识的单词的意思，然后重复这个单词几次，直到你发音正确, 然后用你的母语把这些单词写下来.
然后你就有了所有的语境声音, 感情, 风景, 以及围绕对话记忆的其他联想，这将帮助你试着回忆外来词. 这样做的目的是让单词的发音与你听到它的情境相匹配, 有效地模仿对话的声音和流程.
4. Gamify你的学习
几项研究表明，围绕外语学习制作游戏有助于更快地留住词汇. 印度尼西亚的研究人员设计了一个“代号的游戏来帮助学生学习英语，这有助于他们提高新词汇的记忆.
这个游戏需要把学生分成两组, 给每个团队分配一名“间谍大师”，他通过指向黑板上的多个单词来提供线索, 而每个小组的成员都试图猜测自己小组的单词，同时避开另一个小组的单词. 这些学生报告说他们有更高的动机和更强的记忆新单词的能力.
游戏化之所以有效是因为它是一种主动学习的形式, 而不是被动学习, 会占用你大脑的更多部分, 包括社会, 情感, 电动机, 视觉, 和听觉区域. 事实上, 这就是bte365官网地址我们很多人觉得词汇记忆如此困难的原因之一——因为仅仅是在抽认卡上一遍又一遍地复习一个单词, 试着记住它, 是否常常过于“被动”而难以坚持. More active forms of learning like gamification not only help us learn faster because they are interactive; they’re also enjoyable, 哪一种也能增强记忆力.
5. 让它体现
图卢兹大学的一个研究小组发现了这一点 学习时拿着一个真实的物体 一个新的外语词汇帮助学生更好地记忆了这个词汇. 研究学习法语的卢旺达儿童, 他们发现，用真实物体学习比用图片学习的记忆率更高. 研究人员认为他们的研究证明了“具身学习”的力量,这意味着让身体参与到学习过程中来.
触摸和握着一个真实的物体，不仅有助于在现实生活中扎根新词, 也创造了对这个词的身体记忆. 他们写道:“合在一起, 研究结果强调了用真实物体学习词汇的效率特别高，并且支持了bte365官网具体化理论是有效掌握一门外语的关键因素的观点.”
6. 音乐和歌曲
研究揭示了 那 音乐提供了一些不同的方法来参与和学习外语词汇. 以歌词形式出现的新词(甚至是一首诗), 没有旋律)给大脑一个组织新信息的节奏结构. 对于大脑来说，记住节奏比记住单词要容易得多, 所以一旦歌词在一个节奏框架中呈现, 我们可以依靠节奏来帮助我们回忆单词.
当节奏是旋律的，以一首歌的形式出现，我们更有可能记住. 事实上, 音乐记忆通常比其他长期记忆更有弹性, 甚至在痴呆症和阿尔茨海默氏症的病例中也能保存下来. 如果这不是一个利用记忆学习外语词汇的好理由，我们不知道什么才是.
除了音乐本身的特殊性, 歌曲帮助我们把新单词放在歌曲的上下文中, 援助正确发音, 并提供机会学习我们正在学习的bte365官网的非正式形式和更多的会话形式. 那么，如何用歌曲来建立你的词汇量呢?
选择一首有朗朗上口节奏的外语歌曲, 写下歌词, 跟着唱歌，在没有视觉辅助的情况下练习，直到你能自己回忆起歌词为止. 如果你能加入一种乐器的话, 甚至比你会吸引更多的运动系统, 哪一种是动觉学习!
刚开始，记忆新词汇似乎有些吓人，但其实不必如此. 你已经拥有了一生的宝贵经验，可以用来建造记忆宫殿, 协会, 还有写歌——所以尽情享受你所选择的记忆技巧吧.
最终的诀窍是放慢脚步，享受学习的过程, 因为我们喜欢的东西现在更容易学习，以后更容易记住.
