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海棠果的介紹
海棠果不同品種有不同的別名，海棠果因果實鮮紅有紅海棠果、海紅、花紅的別稱，還有楸子、 柰子、八棱海棠的別名。西府海棠的果實通常就叫海棠果，也有小海棠果、沙果的別稱。
海棠果的功效
健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、提高免疫力、滋陰補陰、開胃消食、降血脂、美白、抗衰老、有助發育
海棠果的營養價值
1. 生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果;
2. 健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥;
3. 澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥;
4. 補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。
海棠果的吃法
海棠果生吃：海棠果洗凈后可以直接食用。
海棠果沙拉：也可以將海棠果去皮切丁后制作沙拉。
海棠果的儲存方法
一般海棠果用袋裝保存，置于通風干燥處即可。