原料(liao):木(mu)耳 胡(hu)蘿(luo)卜(bu) 香菜
調料:雞(ji)精 白糖(tang) 紅辣(la)椒 蔥 姜 蒜 植物油 生(sheng)抽 鹽 香(xiang)醋。
1.木耳(er)用冷水泡發后,剪(jian)去根蒂,撕成(cheng)小(xiao)朵;
2.鍋中放清水(shui)燒開后,入木耳(er)焯(zhuo)燙(tang)3分鐘撈出,用冷開水(shui)洗去表面粘液;
3.胡蘿卜去皮切成牛眼片,入(ru)沸水焯燙1分鐘撈出;
4.蔥(cong)姜蒜切末放(fang)小碗里,植(zhi)物油燒熱后(hou)澆在上面烹出香味(wei);
5.按照自己(ji)口(kou)味加入適(shi)量生抽、鹽、香醋、糖調(diao)勻成味汁;
6.木耳和(he)胡(hu)蘿(luo)卜一起放入碗里(li),將味汁倒入,撒上香菜末(mo)和(he)紅椒圈拌勻即可。
涼拌木耳的做法
原料:木耳
調料:香菜(cai) 朝天椒 辣(la)椒粉
1.木耳用溫水泡發,洗凈(jing)去根蒂(di)撕成小塊備用;
2.香菜、朝天椒洗凈切絲備用(yong);
3.將木耳開水燙一下;
4.將香(xiang)菜、朝天椒碎、木耳(er)匯(hui)合(he)放在一個較大(da)的容器中(zhong),放入生抽,醋,雞精(jing),香(xiang)油少許,拌勻(yun)即可。
涼拌木耳的做法
原料:木耳50克(ke) 青紅椒圈各10克(ke)
調(diao)料:鹽2克(ke)(ke) 味精1克(ke)(ke) 醬油(you)5克(ke)(ke) 陳(chen)醋(cu)5克(ke)(ke) 蒜末2克(ke)(ke) 芝麻油(you)1克(ke)(ke) 芥(jie)末油(you)1克(ke)(ke) 紅油(you)5克(ke)(ke)
1.將木耳(er)入溫水中泡發至透,用溫水洗凈,控干水分備用。
2.將(jiang)發好的木耳(er)及青(qing)紅椒圈放入所有調料拌均勻(yun),裝盤。
涼拌木耳的做法
原料:木(mu)耳(er) 青紅椒 胡蘿(luo)卜
調(diao)料:蒜泥 鹽 味精 胡(hu)椒(jiao)粉 干辣椒(jiao)泡的(de)水 涼拌醋
1.先(xian)把木耳放溫(wen)水里泡發開,清洗(xi)干凈,也可以用鹽或(huo)面粉來清洗(xi);
2.把青(qing)紅(hong)椒和胡蘿卜都切(qie)成(cheng)絲,把清洗(xi)干凈的木耳用手撕成(cheng)小片;
3.鍋燒開(kai)水,把木耳焯(zhuo)熟,接(jie)著焯(zhuo)青紅椒和胡蘿卜絲,焯(zhuo)好后(hou)迅速(su)放涼(liang)水內過涼(liang),以保持它的顏(yan)色和脆感;
4.把焯好的木(mu)耳、青紅(hong)椒(jiao)(jiao)和胡蘿卜絲(si)放碗(wan)里(li),加蒜泥(ni)、辣椒(jiao)(jiao)水、鹽、味(wei)精、胡椒(jiao)(jiao)粉、涼(liang)拌(ban)醋等一起攪拌(ban)均勻(yun)就可以了。
涼拌木耳的做法
原料:木耳
調料:油(you)適(shi)(shi)量 鹽適(shi)(shi)量 大蒜適(shi)(shi)量 花(hua)椒適(shi)(shi)量 辣椒適(shi)(shi)量 香(xiang)菜適(shi)(shi)量 生抽適(shi)(shi)量 香(xiang)醋適(shi)(shi)量 雞精(jing)適(shi)(shi)量
1.準備好所用(yong)食材;
2.木耳(er)提前(qian)泡發(fa)洗凈(jing),撕成小朵;
3.大(da)蒜去皮,剁成(cheng)蒜泥;
4.香菜和(he)辣椒切成小段;
5.鍋(guo)中倒入(ru)清水大火加熱至沸騰,放(fang)入(ru)木耳焯3分鐘;
6.撈出過冷水后(hou)瀝干;
7.取一碗,加入(ru)蒜泥和辣椒(jiao);
8.再加(jia)入生抽、香(xiang)醋、鹽、雞精攪(jiao)拌均勻,成碗(wan)汁;
9.鍋中加入油燒(shao)熱(re),爆香花(hua)椒;
10.將花椒油趁熱倒(dao)入(ru)碗汁中,攪(jiao)拌(ban)均勻成料汁;
11.瀝干(gan)水(shui)分的木耳(er)加入香菜(cai)段(duan);
12.倒入料汁調拌(ban)均勻即可。
涼拌木耳的做法
原料(liao):黑木(mu)耳 干腐皮
調料:剁椒(jiao)醬 香(xiang)蔥 大蒜 姜 醋(cu) 黑胡(hu)椒(jiao)粉 白糖(tang) 白芝麻
1.黑木耳提前用(yong)冷(leng)水泡發,水中加入少(shao)許淀粉;
2.泡發后去(qu)除根(gen)蒂(di),瀝干水份備(bei)用;
3.干腐皮(pi)用清水泡軟后,切小(xiao)段備用;
4.鍋中燒開水,放(fang)入黑木耳焯燙(tang)半分鐘(zhong)左右;
5.撈出瀝干(gan)(gan)水分,放(fang)入一只(zhi)干(gan)(gan)凈(jing)的大碗中(zhong);
6.關火,放入(ru)腐(fu)皮(pi),利用余熱將腐(fu)皮(pi)燙熟,過冷水后,撈出瀝干水分;
7.蔥、姜(jiang)、蒜(suan)切碎末(mo),倒入盛放木耳(er)和腐皮(pi)的碗(wan)中;
8.加入剁椒醬、糖和(he)黑胡(hu)椒粉;
9.攪(jiao)拌均勻(yun),蓋(gai)上(shang)保鮮膜,放入冰箱冷藏半小時(shi)左右;
10.吃之前撒上白芝(zhi)麻,拌勻即可。
涼拌(ban)木耳簡單(dan)易學,隨心所欲(yu),不(bu)拘一格(ge),風味俱(ju)佳矣。
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