玫瑰花茶能降火氣(qi)、調理血氣(qi)、促進血液循環、養(yang)顏美容，且有(you)消(xiao)除疲勞(lao)，愈(yu)合傷口(kou)，保護肝(gan)臟(zang)胃腸(chang)功能，長期飲用亦有(you)助于促進新陳代謝，現在越來越多的人喜歡喝玫瑰花茶，那(nei)么玫瑰花茶該(gai)如何(he)泡呢?

1、選茶具

泡玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)茶(cha)一般選用瓷(ci)器、陶器，也可以選擇玻璃(li)的(de)茶(cha)具。我(wo)個(ge)人就比較(jiao)喜歡用玻璃(li)的(de)茶(cha)具來沖泡玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)茶(cha)，這樣(yang)可以觀賞玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)朵在玻璃(li)杯(bei)子(zi)里慢慢綻放，是一種享(xiang)受呢。

2、選水

泡玫瑰花茶的(de)水要(yao)講究質地(di)好，礦泉(quan)水，純水或者(zhe)山泉(quan)都是比較好的(de)選擇。

3、溫杯

泡玫瑰花茶，需先使(shi)用沸(fei)水燙(tang)洗杯(bei)子，以(yi)防止溫(wen)(wen)度迅速(su)下降，起(qi)到溫(wen)(wen)杯(bei)的效果，從而(er)能使(shi)茶香充分的飄散(san)出來。

4、洗茶

沖泡(pao)玫瑰花茶，忌用溫度(du)太高的水，通常使用90度(du)左右(you)的開水放來沖洗為宜。

5、飲用

泡好玫瑰花茶(cha)后，一定要趁(chen)熱(re)飲用(yong)。此外(wai)，也可以添(tian)加少許冰(bing)糖(tang)、蜂蜜搭配飲用(yong)。

玫瑰花茶的沖泡注意事項

1、玫瑰花不宜搭配茶(cha)葉泡飲，茶(cha)葉中含有大(da)量鞣酸(suan)，會影響玫瑰花舒肝(gan)解郁的功(gong)效。

2、泡玫(mei)瑰花(hua)(hua)的時候，可根據個(ge)人(ren)的口味，添加適量冰糖或蜂蜜(mi)，以減少玫(mei)瑰花(hua)(hua)的澀(se)味。

3、沖泡玫瑰花(hua)茶，應選用80度(du)(du)-90度(du)(du)左右(you)的開水(shui)沖泡。

4、沖泡玫瑰花茶，次數以1-5次為宜，一般情況下泡三次最佳，沖泡次數過多，會變得淡然無味。