雪蓮果的吃法：

大骨煲雪蓮果

材料

主料：豬(zhu)大骨1根、雪蓮果(guo)1個

輔料：枸杞(qi)10個左右、豬里脊100克、鹽

做法

1)雪蓮(lian)果去皮，切(qie)片待用

2)豬大骨斬(zhan)大塊兒(這個工(gong)序可以交給(gei)超市，或者集(ji)市的攤主(zhu)來(lai)做)

3)豬里脊切小(xiao)丁，待用

4)枸杞洗去表面浮土，待(dai)用

5)鍋里(li)放(fang)入冷水，煮沸(fei)，放(fang)入豬大(da)骨和(he)豬里(li)脊丁，焯燙(tang)至表面收緊，放(fang)入冷水中沖洗，去除血水和(he)多余雜質，瀝干水分待用

6)焯燙(tang)好的豬大骨(gu)跟豬里脊(ji)放入(ru)煲(bao)里，放入(ru)枸杞，大火(huo)煮(zhu)沸，轉小火(huo)煲(bao)1小時左右，放入(ru)雪蓮果片(pian)，繼續煲(bao)制半(ban)小時，關火(huo)，放入(ru)鹽調味(wei)即(ji)可(ke)。

以(yi)上就是(shi)(shi)小編帶(dai)(dai)給您(nin)的關于雪蓮果的吃法介紹，不妨(fang)可以(yi)動手操作一下哦，在(zai)對(dui)人(ren)體各(ge)方面上，都(dou)是(shi)(shi)有(you)著很好(hao)的幫助(zhu)作用，但是(shi)(shi)要注意的是(shi)(shi)，在(zai)吃的時候，也是(shi)(shi)要適量的吃最佳(jia)，使得(de)(de)身體可以(yi)得(de)(de)到很好(hao)改(gai)善。希望(wang)今天帶(dai)(dai)給您(nin)的小知識能(neng)夠對(dui)您(nin)有(you)所幫助(zhu)哦。