吃紅薯要留意的三件事【吃紅薯要留意的三件事】紅薯是典型的高鉀低鈉食物，其膳食纖維含量很高，維生素C含量比西紅柿、蘋果的還要高一些，既耐熱又不怕水，不易在加工過程中流失。雖然紅薯營養價值高，但吃紅薯也要留意幾件事。
2016-08-08紅薯綜合
遷安市沙窩鋪村的紅薯要在網上賣啦！遷安市沙窩鋪村鄉伊香合作社正在和天貓、京東等大型網站洽談合作，通過紅薯深加工，訂單會大大增加，打算明年再擴大規模，打造千畝紅薯種植基地。
2015-11-06紅薯綜合
吃紅薯有六大好處分別是哪些？紅薯大家都吃過，煮著吃，炸著吃，蒸著吃，烤著吃，不僅美味而且還有很多功效作用，下面小編給大家總結了吃紅薯的六大好處，一起來看一下吧。
2015-08-31紅薯綜合
烤紅薯連皮吃會致癌是真的嗎？烤紅薯大概是不少人的真愛，尤其是那層烤焦的外皮，脆生生的口感中又不乏紅薯的香甜，成為不少人的最愛。但是最近網上一則“烤紅薯連皮吃”有致癌風險的傳言，讓這些美食愛好者望而卻步。可是事實真的如此嗎？
2015-08-28紅薯綜合
紅薯餅的做法大全紅薯對于大家來說應該是非常熟悉的，因為在絕大多數人的平時生活中一般都是可以吃到紅薯的，而且要數冬天的時候吃到紅薯的機會是最多的。
2015-07-16紅薯綜合
紅薯干怎么做紅薯是很多人愛吃的，紅薯含有的蛋白質、維生素比較多，對這樣的食物選擇的時候，完全可以放心進行，它對人體消化、排泄都是有著一些幫助。
2015-07-16紅薯綜合
秋吃紅薯有六大奇效紅薯的營養價值超乎想象。尤其在秋天吃，營養價值和口感更好。據最新報道，多吃紅薯有6大好處。
2015-07-16紅薯綜合
紅薯的健康吃法相信您對紅薯絕對是再熟悉不過了，烤著吃、煮著吃、甚至生吃，吃法眾多，但是今天小編要向您介紹紅薯的健康吃法，您要認真記住哦。
2015-07-16紅薯綜合
紅薯的藥用價值紅薯是常見的食物之一，可是你不要小看這小小的紅薯，據說其藥用價值還是很高的。那么究竟紅薯的藥用價值有哪些呢？
2015-07-16紅薯綜合
紅薯的熱量是多少很多朋友都比較喜歡吃紅薯，尤其是在冬季的時候，大街上的烤紅薯味道更是香飄四溢，讓人垂延不已。不過很多女性朋友喜歡吃紅薯卻因為它的熱量非常低，對于減肥有非常好的效果。這到底是不是真的呢?
2015-07-16紅薯綜合
紅薯4種吃法抗癌效果翻倍紅薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘軟，吃在嘴里，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法眾多，一經巧手烹飪，也能成為席上佳肴。
2015-07-16紅薯綜合
冬天吃紅薯要滿足3條件空腹吃紅薯，出現反酸、燒心的機會就高，因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
2015-07-16紅薯綜合
吃紅薯必須注意時間和方法生紅薯中淀粉的細胞膜未經高溫破壞，很難在人體中消化;同時，在煮紅薯時，還應當適當地延長蒸煮的時間，這樣好使番薯中含有的“氣化酶”被破壞掉，吃后就不會出現腹脹、燒心、打嗝、反胃、排氣等不適的感覺。
2015-07-16紅薯綜合
冬季的紅薯千萬不能隨便吃眾所周知，紅薯的營養十分豐富。專家說，烤紅薯最好不要連皮吃，因為紅薯皮含有較多的生物堿，食用過多會導致胃腸不適。
2015-07-16紅薯綜合
怎么用烤箱烤紅薯紅薯又叫番薯，是我們日常生活中經常可以看到也可以吃到的一種食物。它的營養價值是很好的，里面含有豐富的蛋白質，淀粉，果膠，纖維素，氨基酸，維生素等。
2015-07-16紅薯綜合